Ergonomisch werken met een monitorstandaard

Hoe zit jij op je bureaustoel? Hoe houd je je muis vast? Hoe kijk je naar het beeldscherm van je laptop of van je computer? Dit zijn vragen die van groot belang zijn wanneer het aankomt op ergonomisch werken. Wanneer je in de verkeerde houding achter je bureau zit, kan dit leiden tot verschillende fysieke klachten. Het kan er namelijk voor zorgen dat je last krijgt van je rug of andere gewrichten. Om ervoor te zorgen dat je werkplek op de juiste manier is ingericht, is het van belang ergonomisch te werken. Er zijn verschillende manieren om dit te bewerkstelligen. Zo zijn er verstelbare bureaus, verstelbare bureaustoelen, enzovoort. Een monitorstandaard hoort ook in dit rijtje thuis.

Voorkom fysieke klachten met een monitorstandaard

Staat je laptop op het bureau voor je? Het scherm van je laptop zit vast aan je toetsenbord. Gezien je deze nodig hebt om te typen, ben je gedwongen naar beneden te kijken terwijl je werkt. Deze houding is niet goed voor je rug. Wanneer je je werkzaamheden een lange tijd op deze manier uitvoert, zal je dan ook op begeven moment het risico lopen om rugklachten op te lopen. Echter kan je dit voorkomen door ergonomisch te werken. Het plaatsen van een monitorstandaard zal veel zorgen wegnemen. Door je laptop aan te sluiten op een extern beeldscherm, die aan de monitorstandaard bevestigd is, kan je het scherm op ooghoogte laten hangen. Dit betekent dat je niet meer naar beneden hoeft te kijken en je een prettigere werkhouding bewerkstelligt. Zo zal je merken dat je, door deze houding, plezierig werkt, de productiviteit verhoogt en je minder risico loopt op rugklachten. Je kunt de standaard verstellen, zodat je niet gebonden bent aan één hoogte. Verbeter je werkomstandigheden en begin vandaag nog met ergonomisch werken!